8 (495) 502-39-35


Порядок в шкафу – порядок в жизни: делаем уборку по методу Конмари. Хранение по методу конмари


Метод Конмари: уборка шкафа по японски

Метод КонМари: уборка шкафа по японски – это часть системы наведения порядка не только в шкафу, но и в жизни. Придуман этот метод японкой Мари Кондо и назван в честь нее по первым буквам ее имени. Ее революционный способ уборки очень быстро захватил весь мир под лозунгом «Вы хотите больше никогда в жизни не делать генеральную уборку?» Он наполнен японской философией, «живым» отношением к вещам, общением со Вселенной.

Главной нитью, протянувшейся сквозь весь метод, является осознание того, что окружающие нас вещи должны нас радовать, нести только положительный настрой. Отличается от других алгоритмов наведения порядка (например, от системы флайледи) тем, что предлагается один раз разобрать от хлама ваш шкаф, а потом только поддерживать порядок.

Масштаб «трагедии»

По методу КонМари нужно за один раз разобрать всю одежду одного человека. Вот совсем всю – начиная от белья и заканчивая пуховиком. Собираем все предметы гардероба в одном месте, проверив все места, где они может находиться. Процесс этот довольно личный и лучше его проводить в одиночестве. Еще Мари советует начинать разбор вещей как можно раньше, чтобы управиться за один день.

Для начала распределим все по категориям:

  • одежда, которую нужно хранить на вешалках – жакеты, юбки, брюки, костюмы, пальто и т.д.;
  • футболки, топы, толстовки, джемперы;
  • нижнее белье;
  • носки и колготки;
  • специальная одежда – купальники, спортивная форма;
  • обувь;
  • сумки;
  • аксессуары – шарфы, шапки, ремни и т.д.

Избавляемся от ненужного

Теперь, следуя методу, надо «протестировать» каждый предмет гардероба на положительные эмоции. Нужно взять каждую вещь в руки и понять, доставляет она радость или нет. Таким образом определяем, что оставить, а не что выбросить. Расплывчатый критерий, не правда ли? Ну чем может порадовать, например, носок. Оказывается, может. Хотя бы тем, что он красивого цвета и не дырявый. Конечно с некоторыми предметами гардероба может возникнуть сложность. Классический тренч может радости и не доставлять, но он вроде как быть должен. В таком случае Мари рекомендует спросить саму себя – готова ли я еще раз надеть это на себя. Если да – оставляем. Если засомневались хоть на долю секунды – однозначно вещь выбрасываем.

Мари считает, что у каждой вещи своя функция, и прежде чем выбросить или отдать, надо поблагодарить ее за службу. К примеру, если вещь вам не подходит, значит ее функция была научить вас не покупать больше подобное — такого же фасона или цвета.

В первую очередь Мари рекомендует разбирать не сезонную одежду – зимой летнюю и наоборот.

Главное правило системы КонМари: нельзя переводить в разряд одежды для дома ту, которую вы уже не наденете на работу или «в люди» (футболки – исключение). Во-первых, потому, что в итоге гора домашнего обязательно вырастет, а носиться она не будет. А во-вторых, по мнению Мари – те вещи, что мы носим дома, влияют на наше представление о себе.

Возможно, не все готовы сразу выкинуть хорошие крепкие вещи. Тогда предлагается более мягкий вариант системы. Те предметы гардероба, которые не вызвали положительных эмоций – разложить по коробкам и предложить родственникам или отдать нуждающимся.

По системе запрещено навязывать близким то, что вы хотите им отдать. Возможно, ваша мама или подруга возьмет предлагаемую вещичку, потому что ей будет неудобно отказаться. Но она окажется неподходящей, будет лежать без дела и создавать проблему уже им. Оставлять для близких нужно исключительно то, что подойдет им стопроцентно.

Мари Кондо пишет, что обычно люди избавляются от четверти, а то и трети гардероба. Уходят вещи, купленные на случай, который так и не наступил; подаренные, которые по какой-то причине не нравятся; купленные на распродажах, которые не идут вам, но жаль потраченных денег.

Достаточно ли вам будет оставшегося или надо будет что-то приобрести дополнительно, вы поймете интуитивно. Как пишет Мари, в вашей голове что-то должно щелкнуть.

Правильное хранение одежды

Когда осталось только нужное, приступаем к организации хранения. Существуют два способа хранения: на вешалках и на полках или в ящиках. Мари Кондо предлагает в основном использовать для хранения второй способ, только вещи хранить не горизонтальных стопках, а в вертикальном положении. Советует она это по нескольким причинам:

  • экономия занимаемого места;
  • когда все вещи сложены и заполнили собой ящик от стенки до стенки, вы лишний раз зададите себе вопрос, а нужно ли приобретать очередную хотелку, если складывать ее некуда;
  • каждый раз, когда мы прикасаемся к предметам гардероба, складывая их, мы наделяем их своей положительной энергетикой.

Чтобы одежда могла храниться вертикально, ее нужно правильно сложить. Каждый предмет нужно свернуть в маленький прямоугольник или скрутить в рулончик – как японские роллы. В прямоугольники складываем топы, футболки, шорты, джинсы, белье. В рулончики сворачиваем носки и колготки. Научиться складывать вещи по методу КонМари можно по схематичным рисункам или посмотреть ролики на YouTube. Количество сложений рассчитывается так: высота поставленного не ребро прямоугольника или рулона не должна превышать высоту стенки ящика или коробки для одежды.

После этого расставляем сложенные и скрученные вещи рядами по категориям (носки к носкам, трусики к трусикам, свитера к свитерам и т.д.). При такой раскладке есть два преимущества: первое — можно легко найти нужное, потому что на виду, и второе – доставая что-то одно, прочее остается в исходном положении. На вопрос сильно ли мнется одежда, хранимая таким способом, Мари отвечает, что не сильно. Сложенная вертикально, она мнется намного меньше, чем брошенная просто так или лежащая привычной стопкой.

Мари советует не приобретать пишет специальные приспособления для хранения. Можно обходиться подручными предметами – пластиковыми разделителями, коробками от обуви или бумаги, пластиковыми корзинами.

Развешиваем оставшиеся вещи

Помимо складывания одежды, Мари также дает рекомендации по развешиванию – костюмов, платьев, блузок, курток и плащей.

Главное правило: развешивать ее нужно также по видам – блузки к блузкам, брюки к брюкам. Более длинные и тяжелые предметы гардероба будут находиться слева, а более легкие и короткие – с правой стороны. Получится, будто бы вещи визуально поднимаются слева направо. Мари пишет, что предметы гардероба, расположенные таким способом, наполнят ваше жилище положительной энергией и дают легкость и комфорт.

Не сезонную одежду не убираем

Мари Кондо считает, что убирать на хранение не сезонную одежду не нужно. Но для России этот совет не очень подходит, как мне кажется. У нас слишком большой перепад температур по сезонам. Зимой нам вряд ли пригодятся шорты, а летом точно не будем надевать пуховик.

Сумки

Хранить сумки Мари Кондо рекомендует вложенными друг в друга, предварительно разделив по назначению и материалу. Складывать их надо по три штуки вместе ручками наружу. Так они занимают меньше места в шкафу и лучше хранятся.

Система КонМари действительно помогает навести порядок в своем шкафу, нужно только решиться претворить ее в жизнь. И самое главное – после стирки и глажки сразу возвращать все по своим местам. Тогда ваш шкаф будет образцом японского порядка и минимализма и скорее всего вам захочется действовать по этому методу и дальше.

domopravitelnitsa.com

наводим порядок в шкафу и жизни

Одна из немногих книг, способных перевернуть представление о домоводстве – это бестселлер японки Мари Кондо «Магия уборки. Японское искусство наведения порядка дома». В ней описан способ уборки, который назван по первым буквам её создательницы – КонМари. Эта книга принесла тысячам последователей удовольствие, а автору метода – славу и многомиллионные тиражи. Чем смогла удивить читателей писательница из Страны Восходящего Солнца?

мари_кондо_обложка

Помимо практической цели – экономии пространства, автор перевела рутинную уборку в философскую плоскость и практически приравняла её к медитации, описав влияние каждой вещи на энергетику в доме. Книга обещает, что метод КонМари поможет навести порядок в шкафу и жизни.

Философия КонМари

Основная идея системы КонМари – всё, что нас окружает, должно нести положительный заряд энергии. Нужно провести генеральную уборку лишь однажды, выбросить все ненужные вещи и всегда поддерживать порядок в доме. В результате человек научится выбрасывать хлам и из своей жизни тоже – найдёт своё место и перестанет тратить свои ресурсы на ненужные дела. Таким образом, уборка по методу Мари Кондо имеет духовную подоплёку.

  • Все вещи вокруг имеют живую природу. Они чувствуют, как владелец к ним относится. Если аккуратно складывать их, то они становятся источником положительной энергии и служат дольше.
  • Во время уборки нужно взять в руку вещь и спросить себя: доставляет ли она радость? Звучит наивно, ведь чем могут порадовать обычные носки. Но попробовав, вы поймёте, как много аксессуаров действительно красивы и способны порадовать. Их и нужно оставить. Если есть что-то, что вы не любите и никогда не наденете – смело выбрасывайте.
  • Вещь, которая отслужила свой срок должна получить благодарность перед утилизацией, как если бы это был старый добрый друг.

Метод КонМари продуман и с практической точки зрения:

  • Необходимо избавиться от того, чем никто не пользуется и найти подходящие способы для хранения всего нужного.
  • Вещи должны быть полезными сию минуту. Если она находится рядом «на всякий случай», а случай уже пару лет как не наступал, значит нужно от неё избавляться.
  • Выбросить как можно больше – не самоцель. Главное – окружить себя только нужными вещами, даже если их много.
  • Не обязательно относить одежду на помойку. Вы можете почистить её и раздать бедным. Это тоже принесёт немало положительных эмоций. Запрещено навязывать неликвид близким. Иначе такие вещи продолжат нести свою энергетику «ненужности», а это недопустимо.
  • Рекомендации о том, как складывать одежду помогают экономить полезное пространство в доме и приучают к дисциплине.

Видео: Как правильно складывать вещи по методу Мари Кондо

Тяготение к минимализму – это черта, присущая японскому менталитету. На постсоветском пространстве другое отношение к вещам – их стремятся накопить, их количество является предметом гордости. При описании уборки по-японски рефреном идёт одна и та же мысль:

Хлам – это порождение хаоса. Научившись созидать вокруг себя, мы ступим на путь самосовершенствования.

Основы техники КонМари

Наверняка вы уже испытывали чувство небольшой эйфории и освобождения после очередной генеральной уборки. Японский эксперт Мари Кондо рекомендует разом избавляться от всего хлама, накопившегося за многие годы. Этот процесс должен восприниматься как небольшой праздник, ведь после него человек обязательно почувствует облегчение, начнёт дышать свободнее и по-иному посмотрит на своё жильё.

Этот процесс называется расхламление. Важно, чтобы каждый член семьи занимался уборкой своих вещей самостоятельно, налаживая энергетический контакт. Исключение: только маленькие дети и пожилые люди, которым нужно помочь.

расхламление

  • Нежелательно, чтобы расхламление помогал осуществлять кто-то из близких. Так будет тяжелее расстаться с какой-либо памятной, но ненужной вещью.
  • Необходимо отключить эмоции и сосредоточиться на том, что должно остаться, а не то, что нужно выбросить.
  • Начинать уборку нужно с утра, чтобы сохранить настрой и управиться за один день.

Расхламление нужно проводить строго поэтапно:

  1. Разобрать одежду, которая висит на вешалках в шкафу (сначала крупные – пальто и куртки, потом – мелкие – костюмы, брюки, юбки и т.д.). Лучше начать с несезонных. Например, летом разобрать зимнюю одежду.
  2. Сложить вещи, актуальные в любое время – футболки, свитера, джинсы.
  3. Отсортировать нижнее бельё, чулочно-носочные изделия.
  4. Специфичная одежда: купальники, спортивные костюмы, домашнее.
  5. Обувь.
  6. Сумки.
  7. Фурнитура.
  8. Постельное белье
  9. Книги.
  10. Документы.
  11. Туалетный столик.
  12. Сувениры.

Домашнюю одежду по методу КонМари нужно выбирать именно для цели ношения дома. Это не должна быть вещь, отслужившая своё и вы знаете, что больше никогда не наденете её «в свет». Такую одежду сразу выбрасывайте. Вы должны уважать себя в домашнем облачении. Мари Кондо утверждает, что даже в непринуждённой обстановке одежда влияет на наше представление о себе.

Хранение одежды по КонМари: вертикальное ноу-хау

Следующий этап после сортировки – хранение вещей. Красиво и удобно сложить вещи, чтобы они прослужили дольше. Кондо подчёркивает важность того, чтобы у каждого элемента был свой «дом». То есть, одежда должна быть в гардеробе, книги – на полках, а документы – на столе. Иначе они снова «разбредутся» по квартире, создавая атмосферу хаоса.

Вещи упорядочивают по категориям. В категориях – сортируют по цвету, размеру и т.д.

  • Развешивают на вешалки в шкафу.
  • Складывают в стопки и прячут в выдвижные ящики.
  • Скручивают рулоном и параллелепипедом для вертикального хранения.
  • Длинные и крупные вещи располагайте справа, а короткие и мелкие – слева. Не нужно копаться и наводить беспорядок при поиске.

Вертикальное хранение особенно часто практикуют в уборке по-японски. Все вещи складываются так, чтобы образовался небольшой параллелепипед, который удобно хранить вертикально.

вертикальное-хранение

В таком способе много плюсов: экономия места, опрятный вид и тактильный контакт, при котором мы «общаемся» с каждой деталью. Но как складывать вещи для вертикального хранения? Можно научиться этому по обучающим видео на YouTube. В чём суть:

  • Каждый предмет сворачивается как японский ролл. В рулон скручиваются трусы, носки и колготки, в параллелепипед – футболки, майки, джинсы.
  • Сложить так, чтобы поставленный на ребро свёрток не превышал высоту стенки ящика.
  • Сгруппировать всё по категориям: носки к носкам, футболки к футболкам.
  • Для такой системы не нужны специальные приспособления. Подойдут пластиковые контейнеры, коробки из-под обуви и тому подобное.

Видео: Как складывать футболку «в кармашек»

Умелое складывание вещей позволяет быстрее найти искомое и оставить нетронутыми другие элементы. Это сохранит порядок. Они меньше мнутся, не появляется запаха затхлости.

Рассмотрим, как сложить полотенце для вертикального хранения, чтобы оно не распадалось.

  1. Сложите полотенце по ширине пополам. Получится почти квадрат.
  2. Ещё раз складывайте, но на треугольник, как косынку.
  3. Переворачивайте и положите перед собой как равнобедренный треугольник.
  4. Оба конца образовавшегося треугольника положите по направлению друг к другу, делая подобие конверта.
  5. Переверните конверт. Начинайте сворачивать его в ролл по направлению к вершине.
  6. Вершину заправьте в кармашек, который образовался от диагонали. Валик готов!

Видео: Как сложить полотенце в рулон

Система КонМари навеяна в первую очередь необходимостью экономить место в японском доме. Комната среднестатистического японца составляет 12 квадратных метров. Эта проблема актуальна и для жителей российских малогабариток. Советы Мариэ Кондо помогут облегчить быт и по-другому посмотреть на себя и всё, что окружает.

stiraemdoma.ru

Магическая уборка. 9 советов по методу Мари Кондо

магическая уборка Кондо

www.japantimes.co.jp

Мари Кондо предлагает убираться по категориям. А для этого сначала все вещи одной категории нужно собрать в одном месте. Фото из газеты The Japan Time

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не просто оригинальный метод расхламления. Магия начинается по окончании процесса. Например, вы остаетесь лишь с теми вещами, которые доставляют истинное удовольствие. И вообще, метод Мари Кондо — это намного больше, чем обычная уборка.

Книга про японское искусство наведения порядка дома и в жизни стала мировым бестселлером. «Магическая уборка» опубликована более чем в трех десятках стран. Но это еще не все. Ее автор вошла в ТОП-100 самых влиятельных людей мира. по версии американского журнала Time! Это произошло в 2015 году, когда Марии Кондо было всего 29 лет.

А что она сделала? Всего лишь написала книгу про уборку. Да-да, несмотря на мистическое название, речь всего лишь о приведении в порядок жилища.

Магическая уборка по-японски

Итак, что же изобрела г-жа Кондо в части организации домашнего быта? Казалось бы, тема заезжена вдоль и поперек. Что тут только нет. От винтажных советов юной хозяйке до непереводимого decluttering’а, борьбы с ненужным. Но нет! Получите еще — магическая уборка, метод КонМари. Оказывается, если посвятить любимому делу всю жизнь и стремления, толк обязательно будет.

Так получилось с Мари. Еще в возрасте пяти лет она страстно увлеклась уборкой помещений. «Когда я видела вещь, которая не использовалась, то мстительно набрасывалась на нее, чтобы выбросить в мусор», – вспоминает она в своей книге. Учитывая небольшие размеры японских жилищ, можно понять родных Мари. Они не успевали спасать дорогие сердцу сувениры от набегов рачительной домохозяйки. Понятно, что девочке пришлось несладко. Но испытания только закалили Кондо. И, повзрослев, она занялась уборкой всерьез – как бизнесом.

В качестве консультанта по организации домашнего быта Кондо изучила опыт сотен людей. Она прочла и опробовала на практике советы из десятков книг. В результате появился новый метод, магическая уборка. Она гордо назвала метод своим именем — КонМари.

9 правил и магическая уборка Мари

Основы этого метода можно изложить в нескольких пунктах. Но чтобы проникнуться философией метода КонМари и почувствовать настоящую магию уборки, нужно прочесть книгу.

Именно там вы узнаете в деталях, что нужно делать. А также поймете — почему делать так, а не иначе. И узнаете новое о самых обычных вещах, с которыми делите жизненное пространство. А еще о том, что же такое на самом деле – владеть вещью.

Вот основные правила, которые предлагает Мари:
  1. Убирайте все сразу, «в один присест». Методы постепенного расхламления (по одной комнате или углу) категорически отвергаются. На практике они превращают нашу жизнь в вечную уборку. Предполагается, что магическая уборка по методу КонМари займет несколько часов. По отзывам, это может быть дольше.
  1. Визуализируйте свою цель. Нужно точно представить, что хочешь получить в результате уборки. Представить, каким станет твой дом. Воображать нужно результат, а не процесс. «Переложить вещи в шкаф, а книги – на полки» — не правильно. Правильно: «хочу жить как богиня в окружении красоты».
  1. Найдите в каждой вещи «искру радости». Вместо того, чтобы сосредоточиться на выбрасывании как можно большего количества хлама, г-жа Кондо предлагает иное. Нужно взглянуть на каждую вещь свежим взглядом. И далее исходить из того, приносит она вам радость или нет. Отставляем только то, что радует. Но и в предметах на выброс находим «искру радости». Ведь какие-то радостные моменты они нам когда-то доставили. Каждую вещь нужно, как минимум, подержать в руках. Мари, кстати, нередко упоминает в своей книге и правила фэн шуй.
  1. Храните вещи по категориям. В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в разных местах. Г-жа Кондо считает, что все вещи одной категории должны находиться рядом. Например, в одном месте – одежда, в другом – посуда и так далее. Этого же принципа она придерживается магическая уборка по КонМари. Нужно собрать всю одежду (книги, мелочи) в одном месте и только затем начинать сортировку.

Читать ещё: Японский интерьер и 10 полезностей для вашего дома

  1. Убирайтесь в определенном порядке. По методу КонМари начинать нужно с одежды. Затем следуют книги, документы, мелочи. И напоследок – вещи, представляющие сентиментальную ценность, личные архивы. Интересно, что в эту очередь почему-то не попала посуда. В наших семьях она нередко занимает не только кухонные полки, но и горки-серванты. Возможно, дело в особенностях японского быта. В общем, с очередностью посуды придется решать самим.

сложить по конмари

  1. Правильно складывайте вещи. Особое место в методе КонМари занимает правильный подход к складированию и складыванию вещей. Он, действительно, оригинален. Вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально. В русском издании книги, к сожалению, нет иллюстраций. Но вот примерно как это выглядит.
  1. Сначала выбрасываем, потом укладываем. Пока не вынесены из дома мусорные мешки, в которых находятся ненужные вещи, приступать к раскладке оставшихся запрещается! На этом автор книги настаивает.
  1. Храните творчески. Есть свои правила и для организации хранения по-новому. Например, сумки и сумочки хранятся одна в другой. Мари Кондо призывает творчески подойти к этому процессу и проявить изобретательность. И считает, что придумывать оптимальные варианты хранения – это огромное удовольствие
  1. Используйте обувные коробки. По мнению г-жи Кондо нет нужды сильно тратиться на приспособления для хранения. Все эти хорошенькие контейнеры и коробочки ни к чему. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.

Сделайте шаг к свободной жизни

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то метод КонМари — для вас. Самое замечательное в нем то, что никто не заставляет следовать не подходящим вам правилам. Все эти «7 курток и 10 блузок – идеальное число» или «если не носишь вещь два года – выброси» не для эмоциональных натур.

По окончании процесса уборки вы остаетесь только с тем, что доставляет истинное удовольствие. И вообще-то магическая уборка — это намного больше, чем обычная. Маленькая японка стала знаменитой на весь мир, потому что помогает нам сделать простую и одновременно сложную вещь: убрать из повседневности то, что не приносит нам радости.

 Официальный сайт Мари Кондо (на японском языке)

ripefru.ru

Порядок в шкафу — порядок в жизни: делаем уборку по методу Конмари

Необязательно практиковать минимализм и следовать традициям фэншуя, чтобы улучшить пространство вокруг себя. Порой достаточно поменять взгляд на мир и обустраивать пространство вокруг под себя.

Беспорядок – это психологический барьер от тех проблем, на которых мы не хотим фокусироваться.

Когда мы наводим порядок, то нам ничего не остается, как решать эти проблемы. Поэтому во многих философских направлениях и психологических тренингах зачастую советуют разобраться с окружающим тебя пространством. А окружающее пространство, особенно твоя комната, должно стимулировать, вдохновлять, заряжать энергией. Если ты ощущаешь, что пора что-то менять в жизни, то это повод прочитать наши советы и начать действовать.

Жизнь с 50 вещами

Йоахим Клекнер, 68-летний пенсионер, следует философии осознанного потребления и проповедует отказ от лишнего в своем блоге. Наряду с этим он издал книгу «Маленький минималист», в которой рассказывает о 20-летнем опыте преобразования жизни. Он покупает вещи в магазине спецодежды, спит на надувном матрасе, а все предметы его обихода белого цвета. И единственная вещь, от которой он не может отказаться, это планшет. При помощи него он слушает музыку, читает книги и ведет блог.  

«Почему по мере избавления от излишков я чувствую себя счастливее?»

Чтобы найти ответ на этот вопрос, Йоахим решил изучать нейробиологию. Оказалось, что наша внутренняя мотивационная система из трех нейромедиаторов: дофамина, серотонина и окситоцина – все это, гормонны «счастья». Дофамин вырабатывается, когда человек испытывает радость: съел вкусное мороженое, погладил пушистого котенка. Серотонин повышается при успешной социальной жизни. А окситоцин – при гармоничном взаимодействии с окружающими. Теперь ты можешь догадаться, откуда появляется депрессия. Ноги ее растут из недостатка гормонов «счастья».

В повседневной жизни мы много времени тратим на вопросы: что купить, где купить, как купить. Думаем о приготовлении пищи, уборке, о том, как сделать уроки или сдать экзамены. Все это отнимает силы и время от того, что может по-настоящему приносить радость и удовольствие: общение с близкими, прогулки, путешествия. Искусство организации собственной жизни, окружающего тебя пространства – это то, чем необходимо овладеть каждому современному человеку, если он хочет побороться с привычной рутиной, усталостью и ленью, а также найти время для положительных эмоций. Главные враги нашего счастья – адаптация и привычка.

Это касается и покупок, и творчества и отношений с любимым человеком. Мы утрачиваем чувство новизны, восхищения, радости, перестаем удивляться. Это ведет к депрессии и желанию овладевать новыми вещами и бросать любимого человека ради новых отношений. Ты можешь купить и хранить материальную ценность и… все. Лучше тратить средства на совместные путешествия, прогулки, впечатления, делать вклады в развитие тела, свое образование и самореализацию. Это радость в продолжительной перспективе. К тому же, это укрепляет отношения, улучшает гармонию с миром и социумом.

«Потребление создание иллюзию наполненности и удовлетворенности – это упрощенный способ заполнения жизни, потому что качественная наполненность требует больших усилий, времени и воображения».

Дело касается не только отказа от вещей, это уже не просто помощь сохранения ресурсов планеты и отказ подчиняться капиталистическому устройству. Это уже стиль жизни. Как часто ты говоришь «нет» вкусному мороженому при первой же идее о нем? Как часто отказываешь себе в акции: купи две вещи, третья в подарок? Когда ты в последний раз говорила «нет» назойливому знакомому, который просит тебя помочь с тем, с чем он и сам отлично справится?

Минимализм позволяет освободить жизнь от излишеств, чтобы дать тебе возможность креативно распоряжаться твоими ресурсами: временем, энергией, деньгами и эмоциями. Как ты будешь ими распоряжаться – твое личное право. Мы не советуем превращаться в аскетичного монаха и довольствоваться только духовной наполненностью. Подобные радикальные меры не для всех, но некоторые советы действительно могут пригодиться. Поэтому предлагаем тебе познакомиться с методом уборки и расхламления Конмари.

Метод Конмари

Зачастую мы чувствуем себя уставшими, истощенными, нам становится душно дома и все лень. И вот порой ты занимаешься дома стретчингом или смотришь сериал, но тебя не отпускают мысли, что что-то не так. Будто ты прокрастинируешь, откладывая важные дела на потом, словно на тебя что-то давит. Плюс, ты обещала маме помыть посуду, а к завтрашнему празднику погладить новые шторы, и эти мысли крутятся у тебя в голове, не давая расслабиться.

Оказывается, причина подобных бед – неправильная организация пространства в доме.

Мари Кондо – японский современный консультант по организации физического пространства – создала особый метод уборки, который назвала «метод Конмари». С детства девушка обожала процесс уборки, особенно ее интересовали два вопроса: как хранить вещи и как их утилизировать. Позже она смогла найти на ответы и сформулировать их в своем методе, по которому написала книгу «Магическая уборка». Здесь можешь послушать ее аудиоверсию.

Сама специалист делит уборку на два типа:

Ей мы занимаемся почти каждый день. Протираем пыль, переставляем вещи. Нам кажется, что мы тщательно все убираем и вымываем, но захламление быстро возвращается. На самом деле, минус такой уборки в том, что мы не стремимся решить вопрос: нужна эта вещь или нет? Мы просто сортируем все, что попадается нам на глаза, переставляем на другое место и забываем. Чтобы беспорядок исчез, нужно навести порядок в своем мышлении. Не зря многие психологи и блогеры советуют чистить рабочее место перед тем, как заняться чем-нибудь, создать атмосферу, добавить больше света и свежего воздуха. Ведь это действительно помогает настроиться на работу и структурировать мысли. Поэтому мы переходим ко второму типу уборки:

Это даже не уборка, а расхламление. Ты проводишь его один раз, а потом просто поддерживаешь порядок в доме. Звучит здорово? Еще бы. Но расхламление нужно проводить быстро, тогда ты сможешь почувствовать эффект.

Но прежде, чем приступать, ответь себе на два важных вопроса:

  1. Что мотивировало меня заняться уборкой?
  2. Чего я хочу добиться уборкой?

В ответе на второй вопрос подразумевается, что ты должна представить свой идеальный образ жизни. Как это сделать? Задавай себе вопрос «почему» до тех пор, пока не дойдешь до самой сути. Например: я хочу больше свободного времени –> чтобы изучать английский –> чтобы поехать учиться за границу –> чтобы получить качественное образование –> чтобы получить работу мечты –> чтобы заниматься любимым делом –> потому что хочу быть счастливой.

Так или иначе, спросив себя, ты придешь к одной цели – стать счастливой.

Именно на счастье и держится метод и его основные принципы. Осознание этой очевидной мысли даст тебе мотивацию заниматься уборкой с энтузиазмом и интересом, придаст энергии и даже зарядит хорошим настроением.

Сделай это за «один присест»

Иначе утонешь в бесконечном перебирании вещей и уборке. Постепенное расхламление от комнаты к комнате приводят к тому, что твои выходные будут превращаться в бесконечную череду уборок и перетаскивание вещей из одного угла в другой. Расправься с вещами раз и навсегда. Ведь главный принцип метода – провести расхламление один раз, а потом просто поддерживать порядок.

Визуализируй цель

Не надо представлять, как ты стираешь пыль с полок или расставляешь книги. Вспомни ответы на главные вопросы, которые задавала себе в начале.

Представь себя счастливой, в светлой уютной комнате, вообрази, чем будешь заниматься. Это поможет определиться с тем, что стоит оставить.

Поставив цель и ответив на вопросы, переходим к самому процессу. У метода Мари Кондо существует определенный план и правила, по которому происходит расхламление:

Вещи делятся на категории

Все предметы Мари делит на категории по эмоциональной привязанности. Нам легче всего разбирать лекарства и бытовые приборы, чем книги и старые фотографии. Поэтому у уборки есть определенный план работы. Градация разбора вещей такова: сначала по отдельности одежда, книги, кухонная утварь, а затем документы, мелочи и вещи, к которым у нас сильная сентиментальная привязанность. Сконцентрируйся на вещах одной категории. Достань из каждого угла дома предмет одежды или книг, сложи все в центре комнаты и начни разбор.

Важно: нельзя расставлять вещи до тех пор, пока ты не определила, что ты оставишь, а что выбросишь.

Как проводить разбор?

Ты выбираешь не то, от чего избавишься, а то, что оставишь. Главный критерий для этого – вещи должны приносить тебе радость. Твой дом должен быть наполнен вещами, которые ты любишь. Уют формируется из любви, тепла и благоприятной для тебя атмосферы. Ух ты, мне так нравится быть здесь, у меня так уютно – вот какой должна быть твоя реакция.

Зачастую нам мешают мысли: как я могу использовать эту вещь?

А вдруг она мне пригодится в будущем? Вдруг мои дети захотят послушать альбом Тейлор Свифт, а я его выбросила? О, а этот браслет мне сделал в третьем классе мальчишка, в которого я была влюблен две недели. Отбрось мысли накопительства и складирования. Раньше наши бабушки держали сервизы на особый случай и имели дома огромные библиотеки, сейчас в этом нет необходимости. Вопрос не в том, как разложить все вещи, а в том, как не иметь такое большое количество вещей.

Просто помни: оставь то, что любишь.

Наряду с этим в вещи, которые мы носим постоянно нужно инвестировать больше, чем в вещи «на выход». Не беречь классные вещи на потом, а испытывать радость от их использования сейчас. Постоянно мы носим всего 15% своего гардероба, поэтому сделай свой базовый гардероб из того, что тебя радует и делает твою жизнь комфортной и красивой.

О книгах

Меньшее количество книг в доме позволяет лучше усваивать информацию из них. У тебя повышается концентрация, и ты не перескакиваешь от одной книги к другой. Если ты купила книгу и не прочитала, не дочитала, потеряла к ней интерес, она не стала твоей любимой, и она не пригодится тебе в практических целях, то смело отказывайся от нее. Сейчас множество возможностей хранить и читать книги в электронном формате, если они нужны тебе на один раз.  

О гаджетах

Сотни закладок «прочесть классную статью потом», десятки папок и файлов на компьютере, тысячи неудачных селфи на телефоне… И это тоже нужно разобрать. Не жалей различные ссылки и снимки. Поверь, у тебя появится еще больше крутых поводов сделать потрясающие фото. Что касается закладок в браузере, то в интернете можно достаточно быстро найти заново всю нужную тебе информацию. Так что не заморачивайся.

Что можно сделать с вещами, которые ты не оставила:

Прежде чем попрощаться с вещью, тебе необходимо поблагодарить ее «за службу». Ты купила ненужную тебе вещь?

  1. Поблагодари ее за то, что она научила тебя тратить деньги с умом. Так ты сможешь эмоционально попрощаться с вещью, и выбросить ее станет намного проще.
  2. Отдай бедным. Одежда, посуда, устаревшая, но рабочая техника, – все это можно отнести в центр для нуждающихся и для тех, кто находится в тяжелом социальном положении. Вещи также принимают в церквях и пунктах приемов, если где-то случился пожар, потоп или другое бедствие. Ты даже можешь отдать вещи на переработку в H&M и получить скидку на новый товар.
  3. Продай. Отдать просто так жалко, а выбросить рука не поднимается? Тогда стоит задуматься о продаже. Сейчас существует множество сайтов и платформ, на которых можно разместить объявление о продаже или обмене. Если вещь редкая, можно и вовсе устроить на нее аукцион. Того и глядишь, заработаешь на уборке.
  4. Отправь на дачу или в деревню с новой миссией. Используй предмет не по назначению. Например, перекрась чайник и посади в него цветок – и вот у тебя уже оригинальный и необычный вазон.

Элементарные правила любой уборки по Конмари:

  • выбросить все, у чего истек срок годности: продукты, лекарства, моющие средства, косметика. Это касается и вещей, у которых истек «эмоциональный» срок –  застиранная до дыр футболка бывшего, тетрадь с оценками из школы.
  • сломанные вещи, либо в утиль, либо тут же на ремонт. Вещи должны функционировать, работать, а не просто валяться дома.
  • проводить уборку своих вещей в одиночестве. Так тебе никто не будет мешать концентрироваться и принимать самостоятельные осознанные решения.
  • разбирать несезонные вещи: летом зимние пуховики, шубы и шерстяные колготки, а зимой купальники, шорты и майки.
  • не отправлять в категорию «домашняя одежда» те вещи, которые уже непригодны для выхода в люди, прогулок, учебы и работы. Во-первых, так гора домашнего белья будет расти и расти, тем самым захламляя пространство. Во-вторых, тем самым ты просто снова занимаешься перекладыванием вещей. 
  • если отдаешь вещи родственникам или друзьям, то нельзя навязывать взять предмет. Он должен подходить им на все 100%, иначе вещь будет также лежать без дела. Просто уже у другого хозяина.
  • все вещи одной категории храни вместе. Отдельно одежда, отдельно книги, не разбрасывай их по всей квартире. Пусть у них будет собственный уголок.
  • импровизируй. Придумывай оригинальное и оптимальное хранение для определенных категорий вещей. Попробуй по-новому сложить книги: по цветам, по форме, по алфавиту. Прояви изобретательность, и процесс принесет тебе удовольствие.
  • обувные коробки. Вместо новомодных контейнеров достаточно взять коробки из-под обуви, обклеить белой упаковкой и хранить в них вещи.
  • разговаривай с вещами. Такой психологический трюк — отличный способ подойти осознанно к делу. Ведь выбрать то, что тебе действительно ценно, не так просто. Помни, что это должно исходить из твоей цели.

Правильное хранение одежды

Как только ты разобралась, что нужно оставить, начинаем правильно раскладывать вещи. Обычно мы располагаем одежду на вешалках, складываем стопками в шкафы, от этого внутреннее пространство шкафа кажется грузным и захламленным. Что делать? Мари Кондо дает советы организации одежды:

  • храни одежду в вертикальном положении. Так удобнее доставать предмет, чтобы не помять остальные. Как это делается, смотри на видео:

  • если развешиваешь вещи, то придерживайся некоторых правил: блузки должны висеть с блузками, а юбки с юбками; более тяжелые и длинные вещи, темные оттенки и цвета слева, а легкие ткани, короткие размеры и светлые тона справа. Так ты создашь диагональ вправо вверх. Она визуально радует глаз, а также с ней легко добираться до вещей.
  • сумки стоит хранить по три штуки в одной. Раздели их по материалу и назначению. Храни ручками наружу.

Плюсы такого расположения вещей:

  • не дает купить лишнюю вещь. Когда ты раскладываешь в ящике все от стенки до стенки, то каждый раз, задаваясь вопросом, о новой вещи, ты будешь думать: а зачем ее приобретать, если складывать некуда?
  • вещи заряжаются позитивной энергией, когда ты аккуратно складываешь их, прикасаешься к ткани и заботливо укладываешь в ящик.
  • экономия. Ты экономишь пространство и время на то, чтобы достать какую-либо вещь.

Плюсы метода Конмари:

  • больше ресурсов. Для человека всегда важны такие ресурсы как: время, энергия, деньги. Когда мы обладаем большим количеством вещей, это означает, что мы обладаем кучей потраченного нами времени. Почему? Чтобы заработать такой ресурс как деньги, мы тратим свои время и энергию, при этом, безвозвратно. Позже мы на эти деньги покупаем вещи: одежду, посуду, украшения. Зачастую, многие из них используются один раз в жизни, например, дорогое выпускное платье.

Избавляясь от ненужных вещей, продавая и преподнося в подарок кому-то, ты освобождаешь место новым возможностям.

  • повышается мотивация и организованность. Когда ты освобождаешься от того, что тебе не нужно, ты начинаешь ясно видеть, что тебе действительно необходимо.
  • улучшается настроение.

Как поддерживать порядок:

  • не берись за несколько дел одновременно. Выбери одно дело и доведи его до конца.
  • клади вещи на свои места, хоть это и банально, но это экономит много времени на поиски вещи.
  • не накапливай грязную посуду, белье или слои пыли на столе.
  • выбрасывай мусор и ненужные вещи сразу же, как только они появились.
  • регулярно проводи влажную уборку.

www.ellegirl.ru

Метод КонМари: как навести порядок в гардеробе - Блог Мамам о мамах - Разное и полезное

Доброго времени суток всем

После прочтения книги Мари Кондо «Магия наведения порядка, которая меняет жизнь» я решила применить ее метод уборки КонМари. Пока я читала книгу, очень много отзывалось во мне. Кое-что из написанного я уже практиковала.

Сам метод я описывать не буду. В прошлом посте есть ссылки на основные принципы, а лучше прочтите саму книгу. Принципы принципами, а книга это то, что подвигло меня на действия, наполнив стремлением привести свою жизнь в порядок. Да, именно жизнь, а не квартиру. Моя подруга назвала его размусоривание.

Вот что пишет об этом Мари: «Уборка решает всего две задачи - выбрасывание ненужного и принятие решения, где хранить нужное... Вам нужно ощутить состояние идеального порядка лишь раз, затем только нужно поддерживать его... Смысл уборки чтобы наше пространство и вещи в нем дарили нам счастье».

Применить в чистом виде метод КонМари у меня не получилось. Хотя в книге красной нитью проходит мысль, что ни в коем случае нельзя отклоняться от последовательной процедуры, какие-то приемы для меня были неудобны.

Начала я, как рекомендовано, с одежды. Если вы читали мои предыдущие посты, то со своим гардеробом я уже значительно поработала. Поэтому посчитала, что с этой частью уборки я справлюсь очень быстро.

Мари советует хранить все вещи в одном месте. Все вещи, принадлежащие одному человеку в одном месте. С одеждой для меня это было возможно. Все хранится у меня в открытом гардеробе. Я специально выбрала такой способ хранения, чтобы все было на виду. Я развешиваю всю одежду, которую без ущерба для ее состояния (формы) можно вешать. Если я что-то складываю, да еще в 2 ряда, то об одежде в дальнем уголке я забываю однозначно. Поэтому глубину гардероба я взяла не стандартную 56 см, а 35 см. Да, плечики немного выходят за пределы шкафа, но т.к. нет дверей, это не проблема. Зато те вещи, которые лежат сложенными, идут в один ряд.

Однако, когда я начала собирать вещи, то нашла зимние вещи в кладовой, часть несезонных вещей в комоде мужа, еще несколько в секции хранения кровати, вместе с постельным бельем. Поэтому проверить нужно все уголки квартиры, прежде чем начать сортировку.

Затем я разбила одежду на подкатегории – топы, низ, платья, нижнее белье, носки – колготки, домашняя одежда, верхняя одежда, сумки, аксессуары. Про аксессуары в книге не написано, но мне было удобно разбирать их отдельной категорией вслед за одеждой.

Цель была рассортировать одежду до конца дня. Начала я в 06.30 утра. Мари пишет, что чем раньше начинаешь процесс, тем быстрее справляешься с задачей. Хотя, если вы "Сова", то может иметь смысл начинать позже. Также разбор дело сугубо личное, поэтому делаем все в одиночестве. Также я взяла три коробки – отдать маме, отдать подругам, отдать на благотворительность.

Нужно было взять каждую вещь в руки и решить, оставлять ее или нет основываясь на чувстве радости, которое она вызывает. Важен именно позитивный настрой. Решаем что оставлять, а не от чего избавляться. Это отличает метод КонМари от моего предыдущего разбора гардероба. Цель, чтобы вас окружали только те вещи, которые делают вас счастливыми.

Были вещи, решение по которым вводило меня в ступор. Например, у меня есть классический тренч, must have базового гардероба, однако я не носила его уже несколько сезонов. В прошлый разбор я оставила его по причине необходимости иметь. Когда я взяла его в руки, то он отозвался радостными ощущениями. Оставила, но опять пришел осенний сезон и я его ни разу не одела. Или джинсы, которые я ношу чаще других, никаких эмоций у меня не вызвали. Тоже решила оставить. Когда были сомнения то я задавала себе вопрос: "Купила бы я эту вещь снова?". Если я снова готова была за нее заплатить, то оставляла. 

Однако, надо признать, что в большинстве случаев, выбор был легким. Остались все мои любимые вещи. Ушли вещи, которые мне дарили, но которые мне не нравились, а отдать было жалко, чтобы не обидеть дарующего. Ушли вещи, которые я купила, но потом поняла, что они мне не идут, однако было жалко потраченных денег, и я носила их время от времени. К удивлению, ушли вещи не моего цветотипа.

Мари пишет, что каждая вещь имеет свою функцию. Поэтому прежде чем отдать ее следует сказать ей спасибо. Например, если вещь вам не идет, значит, ее функция была в том, чтобы вы это поняли и больше не покупали вещи такого фасона, цвета.

Мари пишет, что обычно люди избавляются от трети, четверти гардероба. Будет ли достаточного того, что осталось или придется покупать новые вещи? Мари пишет, что внутри вас должно что-то щелкнуть. Тогда появится ощущение, что у вас есть все, что вам нужно, и нет того, что не нужно.

Есть несколько правил, как расставаться с вещами.

Запрещается навязывать свои вещи близким. Они их примут, но если это не их вещь, то тогда мы создаем проблему для кого-то другого. Человеку вещь не нужна, а выбросить неудобно. Если вы знаете, что человеку вещь понравится и нужна, отдавайте. Если нет, то лучше передать на благотворительность. Есть люди, которые помогают выпускникам детдомов, малоимущим семьям, магазин «Спасибо» в Алматы.

Запрещается переводить одежду в разряд домашней, за исключением футболок. Я часто так делала с одеждой, которая мне нравилась, но у которой были пятна или дырочки. Потом я ее никогда не одевала, потому что у меня достаточно специально приобретенной удобной домашней одежды. Домашняя одежда действительно должна быть комфортной, настраивать на релакс.

Запрещается показывать то, что собираешься выбросить (отдать) своим домашним. Моя мама всегда сначала осматривала все, что я собиралась отдать. Выбирала понравившиеся ей вещи. Я считала это отличной идеей т.к. давало вещам второй шанс. Однако, в большинстве своем, маме они были не нужны, просто жалко было позволять выбрасывать новые вещи. В итоге склад ненужного перемещался из моей квартиры в ее.

Из трех коробок заполнились две – маме ничего не подошло, четыре вещи для подруг, остальное просто отдать.

Это упражнение действительно заряжает позитивом, хочется продолжать дальше. Ведь конечная цель, оставить только те вещи, которые приносят радость от их использования. А бонусом помогает определить сколько каких вещей действительно нужно. 

У меня осталось две трети вещей при том, что изначально у меня их было немного.

Вторая часть упражнения – найти каждой вещи свое место. Он осуществляется по принципу – чтобы было удобно класть на место, а не доставать. Потому что, если вещь вам нужна, вы пойдете и достанете ее. Однако, если места хранения неудобны, если нужно прилагать усилия, чтобы положить вещь на место, то, скорее всего, они будут в беспорядке разбросаны по дому.

Я всегда считала, что у каждой вещи есть свое место. Это кажется сложным, но на самом деле требует некоторого времени, и потом вы будете автоматически класть вещь в предназначенное место.

Вертикальный метод хранения вещей на полках или ящиках в шкафу Мари считает идеальным. Для меня в нем есть ряд недостатков. Сложенные вещи мнутся. Я не могу носить одежду с заломами. Мари пишет, что складывать ее нужно не заглаживая сгибы, а оставляя их свободными, что вещи мнутся больше от тяжести, если сложены одна на другую. Я решила не отказываться от того, что мне интуитивно не нравится, а попробовать. Сложила вещи в прямоугольники. Потребовалось достаточно времени, чтобы сложить разнокалиберные вещи в одинаковые прямоугольники.

Я взяла картонку, вырезала из нее прямоугольник и все вещи сворачивала по его размеру.

Затем разложила их в выдвигающемся ящике гардероба. Смотрелись они хорошо. Действительно вошло больше вещей, чем лежало при горизонтальном хранении. Однако, как только я вынула одну вещь, чтобы надеть, остальные «поплыли». Они уже не стояли в ряд, а сползли. Решением было вставить в ящики коробки в качестве разделителей. И, как я уже писала, я забываю о сложенных вещах и в 90% случаев выбираю что одеть из того, что вижу висит в гардеробе. Поэтому метод вертикального хранения я не применяю.

Мари советует не покупать специальные приспособления для хранения. В частности, вместо разделителей использовать пластиковые контейнеры и коробки для обуви.  В ящиках у меня давно лежит и то и другое. Для мелких вещей идеально – носки, нижнее белье, колготки. Пластиковые контейнеры были пищевыми. Затем стоял выбор, либо выбросить их, либо дать послужить еще. Также купила разделители для ящиков. Самый дешевый вариант. Есть и специальные принадлежности, но я решила не тратиться.

Мари считает, что коробки для обуви идеальный вариант разделителя при хранении. Раньше я их использовала, но потом мне надоело такое разнообразие в ящиках и я купила одинаковые по стилю разноформатные коробки. 

Вещи у меня развешаны по методу КонМари. От длинных и темных до коротких и светлых.

Верхние полки заняты сумками. С хранением сумок у меня затруднения. У меня их немного, но они разные.

Мари советует класть сумку в сумку. Так сейчас и делаю. Самую большую сумку кладу в декоративную коробку и на верхнюю полку. Я не люблю, когда вещи видно. По-моему мнению, это создает вид беспорядка. Все, что стоит на открытых полках, которых у меня во всей квартире две, спрятано в декоративные коробки. 

Я не использую препараты против моли. Вместо, кладу мешочки с душистыми травами. Такой мешочек служит около полутора лет. Как только он перестает быть ароматичным, я добавляю несколько капель эфирного масла и он «работает» еще несколько месяцев.

Отработав метод на одежде, я перешла к остальным категориям в установленной последовательности. Об этом в следующем посте.

В Facebook есть группа поддержки практикующих метод уборки КонМари. В YouTube вы можете найти видео. В галерею еще выложила фото по теме.

В следующем посте напишу, как приобретаю вещи.

*Редакция не изменяет орфографию и стиль авторов.

pandaland.kz

Уборка по методу Конмари, мой опыт

Сегодня я расскажу о своем опыте приведения дома в порядок по методу Конмари. Этот метод, придуманный японкой Мари Кондо, стал популярным в Японии и по всему миру вполне заслуженно. Он переворачивает сознание, а следование его основным принципам помогает в наведении порядка не только дома, но и в собственной жизни.

Лично я загорелась идеей привести свой дом в порядок начав читать книгу Мари Кондо "Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни", хотя идея такой уборки и без того витала в воздухе.  Книгу я прочла за 2 дня, читается она легко и быстро, да и мотивирует прекрасно. Хочется пойти и немедленно реализовать все на практике, что я и начала делать уже при прочтении первых глав и чем хочу поделиться с вами.

Избавляемся от ненужного

Основное отличие метода Конмари от широко известных методов уборки (например, тех же принципов флайледи) заключается в том, что автор делает упор не столько на методах регулярного очищения квартиры и упорядочивания вещей (хотя информация по хранению тоже есть), сколько на том, как избавиться от всего ненужного, произвести расхламление жилья, разгрузить его, оставив там только то, что доставляет человеку радость.

Такую уборку нужно произвести всего раз, а в дальнейшем требуется только возвращать вещи на свои места и, как правило, если все сделать верно, это получается без труда.

То есть уборка это не про мытье полов и вытирание пыли, это не сортировка и придумывание как все сохранить на минимальном пространстве, это все вторично, в первую очередь уборка - это действо, праздник, который становится новой ступенькой в вашей жизни. При этом, не имеет значения неряшливы вы по своей природе, или аккуратны, метод работает для всех.

И самый значительный шаг, который нужно сделать в первую очередь - это избавиться от того, что вам не нужно. А уже потом все остальное. Это основа.

Но не буду вас томить, перейду к основным этапам метода Конмари, а также тому, что получилось на практике у меня.

Одежда

Итак, Мари Кондо советует не убирать отдельно комнату одну за другой, а убирать вещи одного типа единоразово. И начать следует с одежды. 

Вся одежда, которая у вас есть должна оказаться в одном месте, это важно. Вы должны видеть ее всю и вещь за вещью принимать решение оставить ее или нет. И вот тут самый интересный момент. Нужно оставлять только ту одежду, которая вызывает у вас радость. Можно ее примерить, чтобы разобраться лучше. Нельзя оставлять то, что вы не будете носить, на всякий случай, а вдруг пригодится и т д. Нельзя. Остается только та одежда, которая заставляет сердце биться.

Расплывчатый критерий, правда? 

Признаюсь честно, это было самое сложное для меня. Я  раньше делала ревизию одежды примерно раз в год, но по другому принципу. И, в итоге, я все равно оставляла кучу вещей, которые в дальнейшем просто лежали на полках. В этот раз я решила стать более радикальной, но чтобы не резать по живому, я просто сложила одежду, которая еще в хорошем состоянии, но которая не заставляет сердце биться, в большой ящик (чтобы носить у родителей в гостях, либо отдать).

Это не совсем правильно, правильнее было бы избавиться от всего, что не нужно сразу, но, как я уже сказала, с вещами это оказалось сложнее, чем я думала, поэтому метод для себя я немного деформировала. В любом случае, как итог, на моих полках оказались лишь вещи, которые мне нравятся. А к этому мы и стремились.

Далее я разложила вещи по типам, как советует автор, но это я делала и раньше, тут волшебство для меня было минимальным. А вот способ хранения одежды, был для меня нов и удивителен.

Мари Кондо советует складывать одежду не так, как многие привыкли это делать, то есть стопочками, а вертикально. Но этот момент заслуживает более детального пояснения, поэтому подробно расскажу о нем отдельно.

Книги, журналы

 

Оставить только те, которые заставляют сердце биться. Опять та же интересная формулировка. Это не касается профессиональной литературы, но остальную я перебрала основательно.

Все книги и периодику, как и в случае с одеждой, нужно достать с полок и разложить перед собой, затем каждую взять в руки и принять решение. Работает это только так. Когда книги стоят на полке, сделать выбор очень сложно или почти невозможно. Читать и листать их при этом не стоит, понять нужно просто взяв в руки, нужна вам эта книга или нет.

Лично я оставила книжки по психологии, которые читаю и перечитываю, пособия для занятий пилатесом и йогой, все что связано с фитнесом и тренировками, книжки по рисованию, руководства по шитью, несколько художественных книг и необходимые мне справочники. При этом все, что удалось найти и скачать в интернете на айпад, я скачала и со спокойной совестью бумажные варианты отдала. Вообще, в наш век стремительно развивающихся технологий, действительно не обязательно хранить огромные тома из книг, которые когда-то прочел или собирался прочесть, но уже 10 лет не получалось. Если эта книга есть у меня в айпаде, я ее прочитаю с большей вероятностью, как показывает практика.

Однако, некоторые книги все равно мне приятней читать в бумажном виде, приятней и удобней смотреть текст и рисунки на бумаге, более тонко создается атмосфера при чтении. Но, согласитесь, таких книг не очень много. А раньше сама мысль, что что-то может пропасть из моей священной библиотеки, уже повергала меня в уныние. Самое смешное, что после того, как я разобралась с книгами, мне действительно стало легче и проще. Стало меньше этого информационного шума вокруг, я сосредоточилась на том, что действительно важно, нужно и доставляет радость.

Отдельно скажу про детскую литературу. Раскраски, обучающие книжки с заданиями, которые уже выполнены и раскрашены, мы с дочкой выбросили. Оставили только то, что еще будем делать. Детские книги я оставила в полном объеме, их довольно много, но дочка любит выбирать одну из них и читает разные каждый день, поэтому вопрос решился легко.

Хранятся все книги (и детские и взрослые) на полках вертикально и только вертикально, но детские в детской зоне, взрослые - во взрослой.

Бумаги и документы

Вот тут я избавилась просто от груды ненужного хлама. Гарантии, которые давно вышли, какие-то чеки, жировки 5-летней давности, инструкции, которыми никто не пользовался и пользоваться не будет, все это ушло в мусор. Осталось только то, что действительно нужно, и разобраться в этом стало гораздо проще. В разы просто! А использованные блокноты и тетрадки, которые лежали и ждали не ясно чего занимая кучу пространства? Стоит ли загромождать свою квартиру целыми коробками таких вещей, в которых ценных 2-3 листочка? Я пришла к выводу, что не стоит и с 99% объема из бумаг благополучно распрощалась. И стало легче дышать.

Вертикальное хранение

По методу Конмари все вещи следует хранить вертикально, включая белье. Так они занимают мало места, хорошо сохраняют свои свойства, вам не составляет труда посмотреть, что у вас есть в наличии, вещь легко взять и так же легко вернуть на место.

Скажу сразу, я относилась к этому варианту хранения применительно к одежде скептически. Когда я видела на картинках, как вертикально стоят в полках комода сложенные вещи, мне казалось, что это неудобно и очень трудозатратно постоянно их таким образом складывать, и доставать тоже не пойми как. Но на практике все оказалось иначе, мой мир просто перевернулся, это было настоящее открытие!

Во-первых, я научилась складывать вещи так, чтобы они самостоятельно могли стоять, это оказалось не трудно и даже необычно приятно. Заполнив так одну выдвижную полку, мне захотелось сделать так еще и еще.

Во-вторых, дочка и муж, наблюдая все мои действия тоже не выдержали и подключились к процессу. И, стоило только начать, как все их вещи также быстро и красиво упорядочились.

В-третьих, при таком хранении, когда берешь вещи, полка не превращается через неделю в месиво из одежды, потому что ничего в общем-то не меняется для других вещей, они прекрасно стоят самостоятельно.

В-четвертых, все легко возвращать на свои места. А это залог порядка. 

В общем, я пожалела что у нас так мало выдвижных ящиков, потому что удобнее всего вертикально хранить вещи именно в них. В обычных полках тоже можно, но выглядит это не так шикарно.

Еще один важный момент в вертикальном хранении, для разделения вещей по типу  можно использовать коробки для обуви, особенно хорошо туда складывать белье, носки, гольфы, колготки и чулки. Да-да, это все тоже складывается, стоит, и компактно размещается вертикально и это здорово.

Подводя итог всему вышесказанному, после использования метода на практике, я стала большим поклонником вертикального хранения, это действительно замечательный способ, наверное, лучший из всех, что я знаю. При этом, касается это не только одежды. Сейчас я стараюсь хранить вертикально все: полотенца, постельное белье, бумаги, материалы, игры, альбомы и т д. И вижу насколько это чудесно и практично. Почему я не пробовала этого раньше? 

Свое пространство для каждого члена семьи

У каждого члена семьи должен быть свой комод, свой шкаф или стеллаж, в общем, свое личное пространство для хранения и тогда, человек, понимая свою власть и ответственность за это пространство, будет поддерживать там порядок. Важно также, чтобы эти места не были рассредоточены по всему дому, а логично объединялись в одной зоне.

Этот принцип я особенно тщательно проработала для вещей дочки. Книжки, игрушки, куклы, все-все, что принадлежит ей, я упорядочила в одном месте, осталась только одежда в общем шкафу, но и там есть только ее полка, за которую она отвечает, а в ближайших планах содержимое и этой полки перенести в ее личный комодик.

Мои старания не прошли бесследно, ребенок в 5 лет сам теперь складывает одежду и каждый день убирает за собой игрушки, много ли детей делают так?

Как долго и какой кровью обычно родители добиваются  подобного результата?

А тут, благодаря хорошей и продуманной организации и тому, что все в рамках одной зоны, ребенок убирает сам и с удовольствием. То есть развивается правильная привычка и ответственность за свои вещи. К тому же дочке очень нравится складывать одежду, чтобы она могла стоять вертикально и я ее в этом отлично понимаю. :)

Где хранить вещи?

Хранить вещи нужно по категориям: книги отдельно, одежда отдельно и тоже разделена по типу для удобства, все лекарства отдельно, косметика тоже. В общем, для каждой категории вещей должно быть свое место. Тогда их легко найти и вещь не потеряется. При этом, сложных конструкций для хранения лучше избегать, чем проще хранение, тем лучше.

Одежду идеально хранить в комодах, выдвижных ящиках гардеробов, либо на полках. Вешалки тоже хороши, но вещи на них занимают в разы больше места, поэтому рекомендуется на вешалках оставлять только одежду из летящих, воздушных тканей, такую, которая требует пространства.

Как я уже говорила, прекрасны и незаменимы для разделения одежды при вертикальном хранении коробки для обуви.  

Для документов и бумаг я использую папки с файликами, они также хранятся вертикально.

Для книг хороши стеллажи, открытые или закрытые, подходят и комоды с выдвижными ящиками, если ящики достаточно высокие для вертикального хранения книг корешками вверх.

Детские игрушки у меня хранятся на открытом большом стеллаже, частично в коробках на колесиках где все логично разложено по типам. Игры на полках стеллажа хранятся естественно вертикально, и именно поэтому их удобно доставать и возвращать на место. Коробки с конструкторами тоже легко достаются и возвращаются.

Вообще, удобство возврата вещи на место - основной ключ к успеху в организации вещей. Потому что как бы красиво не были сложены вещи, если их сложно взять, а главное, сложно вернуть на место, то порядок долго не продержится, и уборка будет постоянной. А значит, дом будет выглядеть неряшливо с проблесками кратковременной чистоты. Поэтому так важно не растягивать удовольствие, а быстро осуществить уборку с реорганизацией жизненного пространства, удобной для всех. Что мы и сделали.

Мои выводы и результаты

Уборка по методу Конмари способна преобразить любой дом, любую комнату, и с основными принципами имеет смысл познакомиться каждому, поскольку даже если вы не станете радикальным последователем, то почерпнете много полезного и сэкономите массу времени и сил на поддержание чистоты в доме после претворения в жизнь принципов этого метода. 

После того, как мы начали уборку, мы выбросили мешков 20 мусора, реально мусора и все эти 20 мешков были в нашей 2-хкомнатной квартире, мы были окружены уже давно не нужными нам вещами, я даже жаловалась на необходимость добавить мест для хранения в то время как мы просто хранили то, с чем стоило попрощаться. И это при том, что я периодически перебирала (раз в год-два) вещи и мне казалось, что выбрасывала ненужное. Но, началась большая уборка, и стало понятно, что мы храним вещи, которые хранить не стоит, которые годами лежат в коробках, занимают место, и принцип "а вдруг пригодится" вообще не работает. Мы просто забываем, что у нас есть, в доме становится тесно, появляются новые шкафы и стеллажи, которые загромождают пространство и не очень-то и нужны. 

Помимо этого, в результате уборки произошла ревизия ресурсов, активировалась способность выбирать, что нужно в жизни и прощаться с тем, что уже не нужно. 

И вот прошел почти месяц с момента, как мы закончили уборку и я чувствую, как появляются новые идеи, силы, как легко стало дышать в комнатах, насколько приятнее стало находиться в квартире. 

Путь наш еще не закончен, потому что есть еще мысли по реорганизации, но это уже не так важно, важно то, что я с уверенностью могу сказать, что метод работает, жизнь преображается, порядок сохраняется. Пространство вокруг начинает работать на человека, подпитывать силами и приятными эмоциями. А разве не для этого мы окружаем себя вещами? Разве не для того, чтобы они нас радовали, помогали нам?

Поэтому мой совет всем, попробуйте основные принципы уборки описанные мною, освободите место для воздуха и радости в вашем доме.

Автор: Ольга Потёмкина

4womanlife.ru

Минимальный гардероб: правильный способ хранения одежды. Метод Мари Кондо и мой опыт (фото-инструкции)

Мы уже много говорили о минимальном гардеробе: считали нужное количество вещей, учились избавляться от них. Но есть и третий этап – правильное хранение. Минимализм – это прежде всего удобство, функциональность и чистота. Я долго искала, как это организовать, и мне помог знаменитый метод Мари Кондо (книга «Магическая уборка»). Я воспользовалась советами, но внесла и свои коррективы. Давайте вместе посмотрим на мой опыт!

То, что доставляет радость

Распределение вещей на хранение начинается с уборки ненужного. Вот тут я и начала применять метод Мари Кондо: сохраняем только то, что вызывает радость. Если честно брать в руки каждую вещь и принимать решение, хлам оставить просто не получится.

Важный нюанс метода – надо разбираться со всей одеждой сразу.

Все (вообще ВСЕ!) должно быть вытащено из шкафов, снято со стульев, стащено с вешалок, выужено из всех щелей.

Мне тут повезло - у нас сейчас ремонт, мы отдаем старые шкафы, чтобы заказать новый. Так что получилось вот так (заранее прошу прощения - интерьер уже «ремонтный»). 

110917-6.jpg

110917-7.jpg

Эти пакеты – все, что мне больше не нужно. Два из них - детские вещи (уже отданы другой семье). Остальное – взрослые, они тоже будут отправлены нуждающимся. 

110917-4.jpg

Этот мешок – все, что нужно.

110917-5.jpg

Он кажется объемнее за счет нескольких больших свитеров. На самом деле вещей там не так много, увидим дальше.

Новый шкаф у меня появится, когда ремонт будет полностью закончен, так что пока мы разделили с дочкой комод, в котором три больших ящика и два маленьких. Два больших ящика мои, один большой и два маленьких – ее. Нам хватает – это же минимализм! Еще маленькая часть вещей сейчас лежит в боковом ящике дивана. Это одежда, которую я хочу оставить, но объективно не могу носить в этот период моей жизни. 

Как правильно разложить вещи?

Почему нам хватает комода? Потому что вещи правильно сложены. Вот вкратце знаменитый метод:

  1. Одежда хранится… вертикально. Не стопками, как в магазине, а сворачивается в валики и «ставится на ребро»,
  2. Для полок и ящиков нужны самые простые разделители – никаких модных органайзеров, Мари Кондо вообще советует простые обувные коробки! Разделители нужны для белья, колготок и т.д.

Все!

Как сделала я?

Инструкция по изготовлению валика. Берем вещь…

110917-17.jpg

Футболка только из стирки, я не догадалась ее погладить, прошу прощения!

…складываем рукава вперед…

110917-18.jpg

…складываем вещь пополам…

110917-19.jpg

…скручиваем это в аккуратный валик. 

110917-20.jpg

110917-21.jpg

110917-22.jpg

110917-23.jpg

СТАВИМ этот валик вертикально. Не кладем вот так:

110917-12.jpg

…а именно ставим! 

110917-13.jpg

110917-14.jpg

Я пробовала положить – так тоже удобно. Вещи лежат плотно, валики не раскручиваются. Но именно в вертикальном положении на полке остается больше места! Вот, например, детские майки сложенные вот так, дают место для еще одного ряда маек:

110917-10.jpg

Детские вещи, ПОСТАВЛЕННЫЕ вот так, дают место еще для ДВУХ рядов! Преимущества очевидны:

110917-11.jpg

Вот весь ящик с моими вещами: 

110917-24.jpg

Задний ряд – все мои топы и несколько платьев, которые не мнутся. Слева и справа – домашняя одежда. Посередине – крышка от коробки из бьюти-сервиса, в которой хранится нижнее белье. Отдельно напишу: для всего моего нижнего белья (около 50 единиц!) хватило одной крышки от стандартного бьюти-бокса! Белье очень тоненькое, компактное, в валиках оно занимает минимум места! В самой коробке хранятся шарфы, они в другом ящике - вместе с юбками и брюками.

Преимущества метода:

1. Значительно больше места на полке! Если сложить одежду стопками, влезет лишь половина от общего объема, если поставить вертикально – влезет все, и еще останется место.Вся одежда на виду – когда она лежит в стопке, мы забываем о нижних вещах (иногда навсегда), не пользуемся ими, и они в итоге устаревают, так и не надетые. Если же мы попытаемся достать их из стопки, все остальное разболтается, собьется в кучу. Два-три дня, и все – в ящике снова хаос. При вертикальном хранении нужный валик достается легко, соседние даже не сдвигаются.

110917-15.jpg

Берем футболку... тянем одной рукой (во второй фотоаппарат, все честно!)...

110917-16.jpg

...вытаскиваем без потерь!

2. Есть возможность вместить новые вещи. Чтобы положить новый свитер в стопку, мы кладем его наверх, и если стопка уже высока, вещь на полку не помещается, приходится втискивать. Вертикальный ряд можно аккуратно раздвинуть руками, и поместить в середину новую вещь. Это не бесконечный процесс, но запас места очень велик!

110917-25.jpg

Место минимум для одной новой вещи. Если подвинуть вторую половину, влезет еще 2-3 валика

3. Вам хочется поддерживать такой порядок. Я уже две недели живу с таким комодом, и у меня ни разу не было желания кинуть футболку в ящик как попало. Свернуть ее в валик проще простого!

4. Одежда минимально мнется! Когда она лежит в стопках, на ней образуются складки под грузом верхних вещей (плюс не всегда удается аккуратно все сложить). В валиках складок почти нет, чаще всего вещь можно даже не проглаживать перед следующей ноской.

Недостатки метода

Таковых я не нашла, но есть некоторые нюансы, которые надо учитывать.

Во-первых, сам шкаф. При таком подходе удобнее всего хранить одежду в ящиках. Если выстроить валики на полке, адние ряды останутся в темноте и вряд ли будут использоваться. Но проблема в том, что ящики есть не у всех! В моем случае ее легко обойти – шкаф еще только проектируется, поэтому я просто добавлю в него ящики. Мне нужно 4:

  • для белья,
  • для колготок и носков,
  • для топов,
  • для юбок и брюк. 

Во-вторых, как бы ни хотелось все положить валиками, есть вещи, которым нужно будет висеть. Рубашки, платья, пальто, наглаженные брюки со стрелками… Их можно скрутить, но… вы сами понимаете, к чему это приведет. То есть обязательно нужно  отделение для вешалок. В моем шкафу оно будет разделено на две части:

  1. Вешалки вверху – на них будут висеть длинные вещи,
  2. Вешалки внизу, на уровне груди – на них будут висеть рубашки и легкие топы.

Поскольку я собрала минимальный гардероб, это отделение будет либо очень узким, либо разделенным пополам с мужем. 

В-третьих, Мари Кондо при таком подходе рекомендует не прятать одежду из другого сезона. Когда все на месте, нет ничего лишнего, то она как будто и не мешает. Но мне показалось странным, что свитера будут лежать рядом с летними купальниками. Так что я все же буду разделять эти части гардероба. 

Вероятнее всего, когда появится шкаф, я напишу вторую часть – возможно, у меня появятся корректировки. Также расскажу о хранении обуви и сумок. И еще отдельно напишу о книге «Магическая уборка». Но в целом, мой способ хранения пока таков, и я им очень довольна! 

А вам нравится? Подходит такой метод? Попробуйте, это действительно очень просто! 

annyday.com